Αν νιώθεις σαν... μπαλόνι χωρίς προφανή λόγο, τότε ίσως φταίει κάτι πολύ απλό: κατακράτηση υγρών. Και ναι, εκτός από δυσφορία, μπορεί να προκαλεί πρησμένη κοιλιά, χέρια-λουκάνικα, πρησμένους αστραγάλους και μια γενική αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά. Η κατακράτηση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους - από κακή διατροφή και έλλειψη άσκησης, μέχρι ορμονικές διαταραχές και ιατρικά προβλήματα. Αλλά υπάρχει κάτι που μπορεί να βοηθήσει, και μάλιστα... με γλυκιά γεύση!ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Το super συστατικό που "στραγγίζει" το σώμα Ο μεγάλος σου σύμμαχος λέγεται κάλιο. Είναι το μέταλλο που ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών στο σώμα, την αρτηριακή πίεση, την πέψη και τους μυς. Και τώρα η ερώτηση του ενός εκατομμυρίου:Ποιο φρούτο είναι γεμάτο κάλιο και μπορεί να σε βοηθήσει ΑΜΕΣΑ; Η μπανάνα κάνει το θαύμα της! ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Δεν είναι απλώς βολική και νόστιμη - η μπανάνα είναι το φυσικό διουρητικό της φύσης! Με κάθε δαγκωνιά παίρνεις μια γενναία δόση...