Η λέξη "κορτιζόλη" δεν είναι ακριβώς ό,τι πιο σέξι μπορείς να ακούσεις σε μια μέρα στην παραλία - και όμως, είναι αυτή η ορμόνη που ευθύνεται για το ότι νιώθεις μόνιμα σε πανικό, κουρασμένη, αποσυντονισμένη και σχεδόν στα όρια του burnout. Σύμφωνα με την 8η Έκθεση Censis-Eudaimon, σχεδόν 1 στους 3 εργαζόμενους έχει νιώσει εξουθενωμένος λόγω εργασιακού άγχους. Και κάπου εκεί, κάνει είσοδο το TikTok. Όχι με χορευτικά. Αλλά με... λεμόνι, νερό καρύδας και μαγνήσιο.ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Το "κοκτέιλ της κορτιζόλης" Είναι δροσερό, φτιαγμένο με αγνά υλικά και viral. Όχι γιατί το λάνσαρε κάποιος celebrity, αλλά γιατί λειτουργεί. Όχι ως θεραπεία (ας είμαστε σοβαροί, το στρες δεν λύνεται με μια γουλιά), αλλά ως μικρό καθημερινό boost που χαρίζει στον οργανισμό σου την ανάσα που χρειάζεται. Η μαγική συνταγή: 200 ml νερό καρύδαςΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ½ στυμμένο λεμόνι 50 ml φρέσκο χυμό πορτοκαλιού 1 κ.γ. σκόνη μαγνησίουΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ¼ κ.γ. ψιλό αλάτι Ανθρακούχο νερό...