Το πόσο και το πόσο γρήγορα "κονταίνουμε" εξαρτάται από τη βιολογία μας, τη στάση του σώματος και τις συνήθειες της ζωής μας. Χάνουμε ύψος μεγαλώνοντας; Η απάντηση είναι ναι - αλλά το πόσο και το πόσο γρήγορα εξαρτάται από τη βιολογία μας, τη στάση του σώματος και τις συνήθειες της ζωής μας. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Μετά τα σαράντα μας χρόνια, ο μέσος άνθρωπος αρχίζει να "μαζεύει" περίπου ένα εκατοστό ανά δεκαετία. Οι άνδρες χάνουν κατά μέσο όρο 0,08 έως 0,1% του ύψους τους κάθε χρόνο, ενώ οι γυναίκες 0,12 έως 0,14%, καθώς η απώλεια οστικής μάζας στις γυναίκες είναι ταχύτερη, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση. Οι επιστήμονες, όπως ο καθηγητής Ανατομίας Άνταμ Τέιλορ από το Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ, τονίζουν ότι η συρρίκνωση αυτή δεν είναι απλώς μύθος αλλά αποδεδειγμένο βιολογικό φαινόμενο.Η αιτία είναι πολυπαραγοντική Η αιτία είναι πολυπαραγοντική. Η πιο προφανής αφορά τη σπονδυλική στήλη. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, τα...