Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Τα βότανα που θεωρούνται ευεργετικά για το στομάχι, είτε για την ανακούφιση από φούσκωμα, δυσπεψία, καούρες, είτε για πιο σοβαρά θέματα όπως το έλκος. Αυτά είναι τα πιο γνωστά και αποτελεσματικά. Βότανα για το Στομάχι 1. Χαμομήλι Δράση: Καταπραύνει τους σπασμούς και μειώνει τη φλεγμονή.ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ιδανικό για: Δυσπεψία, φουσκώματα, γαστρεντερίτιδα. 2. Μέντα / Δυόσμος Δράση: Χαλαρώνει τους μυς του γαστρεντερικού και ανακουφίζει από το φούσκωμα. Προσοχή: Όχι σε περιπτώσεις γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ).ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ 3. Μάραθος Δράση: Κατά του μετεωρισμού, ανακουφίζει από τα αέρια και βοηθά στη χώνευση. Μορφή: Έγχυμα ή μάσημα σπόρων μετά το φαγητό. 4. Τζίντζερ (Πιπερόριζα) Δράση: Αντιεμετικό και ενισχύει τη χώνευση.ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ιδανικό για: Ναυτία, στομαχικές ενοχλήσεις από άγχος ή ταξίδι. 5. Αγριαψιθιά (Yarrow)ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Δράση: Στυπτικό, κατάλληλο για γαστρίτιδα και διάρροια. Προσοχή: Όχι σε εγκυμοσύνη. 7.