Από τον Ιατρό κ. Ι. Καμπάνη με αφορμή τον καύσωνα ανακοινώθηκαν τα εξής: Καθώς η θερμοκρασία των τελευταίων ημερών ξεπερνά τους 40°C σε πολλές περιοχές της χώρας, εφιστάται η προσοχή των πολιτών για την αποφυγή θερμικών καταπονήσεων και την προστασία της υγείας τους, ιδιαίτερα των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού (ηλικιωμένοι, παιδιά, χρονίως πάσχοντες, έγκυες, άτομα με αναπηρίες, εξωτερικοί εργαζόμενοι κ.ά.). Βασικές Οδηγίες Προστασίας: Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο: Περιορίστε τις μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες της ημέρας (11:00-17:00). Αποφύγετε τη σωματική καταπόνηση και την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους. Δροσερό περιβάλλον: Παραμείνετε σε δροσερούς και σκιερούς χώρους. Κάντε χρήση ανεμιστήρων ή κλιματιστικών, όπου είναι δυνατόν. Ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό, ακόμα και αν δεν διψάτε. Αποφύγετε το αλκοόλ, τα πολύ γλυκά ή τα καφεϊνούχα ροφήματα. Κατάλληλη ένδυση: Φορέστε ελαφρά, ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα. Προτιμήστε καπέλο και γυαλιά...