πριν από  2 ημέρες 10 ώρες

Pelop.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Μέτρα προφύλαξης και οδηγίες για την αντιμετώπιση επιπτώσεων από υψηλές θερμοκρασίες και καύσωνα 09 Ιούλ. 2025 15:16 Πελοπόννησος Newsroom Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας ενημερώνει τους πολίτες για την πρόληψη θερμικών καταπονήσεων και την προστασία της υγείας των πολιτών, με τις ακόλουθες οδηγίες προστασίας: Γενικά Μέτρα Προφύλαξης:Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη. Ιδιαίτερη προσοχή στις μεσημεριανές ώρες.Κλείνετε τα παντζούρια και τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά.Αποφύγετε βαριά σωματική εργασία και άσκηση σε ώρες αιχμής (12:00 - 17:00). Ενυδάτωση και Διατροφή:Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, φυσικούς χυμούς) - αποφύγετε αλκοόλ και καφείνη.Καταναλώστε ελαφρά γεύματα (φρούτα, σαλάτες, βραστά φαγητά).Αποφύγετε τη βαριά και λιπαρή διατροφή. Ευάλωτες Ομάδες: Ιδιαίτερη προσοχή στην ενυδάτωση και στον κλιματισμό, όσον αφορά...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Τοπικά
    Palo presentation