Το μπούκωμα στη μύτη, με ή χωρίς καταρροή, είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος, της αλλεργίας ή άλλων παθήσεων του αναπνευστικού. Μπορεί... να δυσκολέψει την αναπνοή, να προκαλέσει πονοκέφαλο και να μετατρέψει τον ύπνο σε πραγματικό μαρτύριο. Αν όμως θέλεις να αποφύγεις τη συνεχή χρήση ρινικών σπρέι και να δοκιμάσεις πιο φυσικές λύσεις, υπάρχουν πολλοί τρόποι να ανακουφιστείς αποτελεσματικά και με ασφάλεια. Από τι προκαλείται το μπούκωμα στη μύτη; Η ρινική συμφόρηση μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων: Λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού (κρυολόγημα, γρίπη, ιγμορίτιδα).Αλλεργίες σε γύρη, σκόνη, τρίχωμα ζώων ή καλλυντικά.Ανατομικά προβλήματα, όπως στραβό ρινικό διάφραγμα ή ρινικοί πολύποδες.Ξηρός αέρας, κάπνισμα ή παρατεταμένη χρήση αποσυμφορητικών σπρέι.Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μπούκωμα δεν είναι επικίνδυνο - αλλά μπορεί να γίνει χρόνιο αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Φυσικές...