Μήπως έχεις την αίσθηση ότι το κλιματιστικό σου δεν μπορεί να τα βγάλει πέρα; Δεν είσαι ο μόνος! Με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν κατακόρυφα, όλοι αναζητάμε τρόπους για να κάνουμε τη ζωή μας πιο άνετη. Δεν χρειάζονται τεχνικές γνώσεις ή ακριβά μηχανήματα. Ακολουθώντας μερικά... απλά καθημερινά tips, μπορείς να αντέξεις τη ζέστη πιο εύκολα, είτε είσαι στο σπίτι είτε στη δουλειά. 1. Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω! Αυτό το ξέρεις ήδη, αλλά αξίζει να το υπενθυμίζουμε: το νερό είναι ο καλύτερός σου φίλος. Πίνε συχνά μικρές ποσότητες, ακόμα κι αν δεν διψάς. Πρόσθεσε λίγο λεμόνι ή φρούτα για να του δώσεις γεύση και να σε δροσίσει ακόμα περισσότερο. 2. Το σπίτι σου... γίνεται "σπήλαιο" Είναι ώρα να κάνεις το σπίτι σου καταφύγιο από τη ζέστη. Κλείσε τα παντζούρια και τις κουρτίνες στις ώρες που ο ήλιος είναι πιο δυνατός (συνήθως από τις 12:00 έως τις 17:00). Έτσι, ο ήλιος δεν θα μπαίνει μέσα και το σπίτι θα παραμένει πιο δροσερό. 3. Βραδινή...