Ο χωρισμός, είτε ήρθε απρόσμενα είτε ύστερα από σκέψη, είναι πάντα μια βαθιά συναισθηματική εμπειρία. Φέρνει απώλεια, ανασφάλεια, μοναξιά - όμως δεν είναι το τέλος. Είναι... η αρχή μιας νέας πορείας προς την αυτογνωσία και την ισορροπία. Η απώλεια μιας σχέσης δεν αφορά μόνο τον άνθρωπο που έφυγε, αλλά και τα κοινά όνειρα, τις συνήθειες και την αίσθηση ταυτότητας που είχαμε χτίσει μαζί του. Η επούλωση χρειάζεται χρόνο, όμως ο χρόνος λειτουργεί υπέρ σου, αρκεί να του επιτρέψεις. 1. Αποδέξου το τέλος Η αποδοχή είναι το πρώτο και πιο δύσκολο βήμα. Αν επιμένεις να κρατάς κάτι που τελείωσε, παραμένεις δέσμιος του παρελθόντος. Η σχέση ανήκει πλέον στο χθες - και αυτό είναι εντάξει. Δεν υπάρχει λόγος να παρακαλάς ή να ψάχνεις "δεύτερες ευκαιρίες". Αν κάτι είχε λόγο να συνεχιστεί, δεν θα είχε τελειώσει. 2. Θρήνησε και νιώσε Η θλίψη είναι φυσιολογική. Μη φοβηθείς να πενθήσεις. Κλάψε, γράψε, μίλα σε φίλους ή σε έναν ειδικό. Το πένθος δεν είναι...