Marieclaire.gr
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη απογοήτευση από το να ξυπνάμε το πρωί πιο κουρασμένες από ό,τι το προηγούμενο βράδυ κι ας έχουμε κοιμηθεί εφτά με οχτώ ώρες. Αν δεν νιώθετε ξεκούραστες το πρωί ή γεμάτες ενέργεια, σίγουρα κάτι συμβαίνει. Διαβάστε παρακάτω ορισμένους από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οδηγούν σε έλλειψη ξεκούρασης και τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε...
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
Τρέξιμο: Η συνταγή της επιτυχίας για πρωινές προπονήσεις
πριν από 2 ημέρες 16 ώρεςΤι είναι η υγιεινή του ύπνου και πώς να την αποκτήσουμε
πριν από 10 ημέρες 11 ώρεςΤι να φάτε για να κοιμηθείτε πιο ήρεμα
πριν από 18 ημέρες 6 ώρεςΜας βοηθάει το γάλα να κοιμηθούμε πιο εύκολα;
πριν από 29 ημέρες 11 ώρεςΓιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε καλά, όσο μεγαλώνουμε - Tips για να τα καταφέρουμε
πριν από 1 Μήνα 3 ημέρεςΓιατί ξυπνάτε καθημερινά στις 3 τα ξημερώματα; Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε
πριν από 2 Μήνες 0 ημέραJukebooks.gr: Πώς τα audiobooks μας βοηθούν να κοιμηθούμε καλύτερα
πριν από 2 Μήνες 4 ημέρεςΞυπνάτε μέσα στη νύχτα; 7 συμβουλές από ειδικό ύπνου για να ξανακοιμηθείτε
πριν από 2 Μήνες 8 ημέρεςΞυπνάτε μέσα στη νύχτα; 7 συμβουλές από ειδικό ύπνου για να ξανακοιμηθείτε
πριν από 2 Μήνες 9 ημέρεςΠώς να δείχνετε νεότεροι σε δύο εβδομάδες
πριν από 3 Μήνες 15 ημέρεςΎπνος: Αυτό είναι το νόστιμο σνακ που μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς πιο γρήγορα
πριν από 3 Μήνες 16 ημέρες-
Πόνος στον αυχένα όταν ξυπνάτε: Το λάθος που κάνετε με το μαξιλάρι όταν κοιμάστε
πριν από 3 Μήνες 19 ημέρες Οι λόγοι που μπορεί να ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί και οι λύσεις αντιμετώπισης
πριν από 4 Μήνες 3 ημέρεςΜε αυτό το ρόφημα θα κοιμηθείς πιο γρήγορα και θα βελτιωθεί ο ύπνος σου
πριν από 4 Μήνες 25 ημέρεςΟ σημαντικός λόγος που πρέπει πάντα να κοιμόμαστε γυμνοί
πριν από 4 Μήνες 26 ημέρες
-
Γιώργος Κιμούλης: Η πτώχευση και το διαμέρισμα που "βγαίνει" στο σφυρί
πριν από 1 ώρα 8 λεπτά -
ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ Ο ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ (ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά -
25 Ιανουαρίου 2019: Όταν ψηφιζόταν (και πώς) η Συμφωνία των Πρεσπών
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά -
Πράσινες Πολιτιστικές Διαδρομές, στο Σπήλαιο Πετραλώνων
πριν από 1 ώρα 31 λεπτά -
Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Εγνατία Οδό στην Ημαθία
πριν από 2 ώρες 13 λεπτά -
Απολαυστικά μπισκότα βουτύρου με μόνο 3 υλικά
πριν από 2 ώρες 31 λεπτά -
"Η πανεπιστημιακή ανασκαφή της Τούμπας Θεσσαλονίκης δεν έχει διακοπεί" - Τι λέει η ομάδα της ανασκαφής
πριν από 3 ώρες 2 λεπτά -
Ευρωεκλογές 2024: Οι υποψήφιοι ευρωβουλευτές των κοινοβουλευτικών κομμάτων - Όλα τα ονόματα
πριν από 3 ώρες 36 λεπτά -
Διαδικτυακή συνάντηση της Υφυπουργού Τουρισμού Έλενας Ράπτη για την πορεία & τις προοπτικές τουριστικής ανάπτυξης της Χαλκιδικής.
πριν από 4 ώρες 36 λεπτά -
16 Μαίου 1651: Οι γενίτσαροι στραγγαλίζουν τον Πατριάρχη Παρθένιο Β'
πριν από 4 ώρες 41 λεπτά -
Σύσκεψη στον δήμο Ωραιοκάστρου για θέματα Πολιτικής Προστασίας πριν την αντιπυρική περιόδου
πριν από 6 ώρες 34 λεπτά -
Νέα Προποντίδα: Χειροπέδες σε 40χρονο με κοκαίνη, ζυγαριά και πιστόλι
πριν από 6 ώρες 57 λεπτά -
Ξεκίνησε η δράση του JuniorXpress με εκπαίδευση μελών δημοτικών συμβουλίων Νέων
πριν από 7 ώρες 35 λεπτά -
Βέροια: Τσάκωσαν 30χρονο με βεγγαλικά, καπνογόνα και 0,4 γραμμάρια κάνναβη
πριν από 7 ώρες 35 λεπτά -
Τα 11 πιο υγιεινά βότανα και μπαχαρικά για να εντάξετε στη διατροφή σας
πριν από 7 ώρες 58 λεπτά -
Αχελώος, ο "πατέρας των ποταμών" που τον τιθάσευσε μόνο ο Ηρακλής
πριν από 7 ώρες 58 λεπτά -
ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΣ: Γιατί;
πριν από 7 ώρες 58 λεπτά -
Συνάντηση Μητσοτάκη με Αγγελούδη στο δημαρχείο Θεσσαλονίκης τη Δευτέρα
πριν από 8 ώρες 30 λεπτά -
ΠΡΩΪΝΑ ΑΔΕΛΦΙΚΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑ...
πριν από 9 ώρες 4 λεπτά -
Η ΝΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΤΟΥ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΥ ΣΤΗΝ ΠΙΕΡΙΑ
πριν από 9 ώρες 4 λεπτά
Palo News Digest
Τοπικά
- Aιγαίο(30)
- Αθήνα(1)
- Ήπειρος(44)
- Θεσσαλία(255)
- Θεσσαλονίκη(15)
- Θράκη(1)
- Ιόνιο(0)
- Κρήτη(202)
- Μακεδoνία(80)
- Πελοπόννησος(142)
- Στερεά Ελλάδα(142)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.