Τα smartwatches έχουν φέρει νέα εποχή για τα συμβατικά ρολόγια. Χάρη στην προηγμένη τεχνολογία που ενσωματώνουν αποτελούν ισχυρά εργαλεία για να διαχειριστούμε την καθημερινότητά μας, προάγοντας τη σωματική αλλά και ψυχική ευεξία. Από την παρακολούθηση ζωτικών λειτουργιών σε πραγματικό χρόνο μέχρι την καταγραφή των επιπέδων άγχους, το smartwatch δεν είναι απλώς ένα gadget που σου δείχνει κλήσεις και μηνύματα. Σου δίνει άμεσο feedback για την κατάσταση της υγείας σου για να προσαρμόζεις την ρουτίνα σου ανάλογα, σου υπενθυμίζει να κινείσαι αν κάθεσαι πολύ ενώ ανάλογα με το μοντέλο που θα επιλέξεις, μπορεί ακόμα και να σε προειδοποιήσει για ασυνήθιστα μοτίβα καρδιακού ρυθμού. Και αυτά είναι μόνο η αρχή...Το smartwatch είναι δίπλα σου σε κάθε προπόνηση Με το smartwatch μπορείς να καταγράφεις τα βήματα σου καθημερινά και να ορίσεις τους στόχους σου βάσει των αναγκών σου. Επιπλέον η παρακολούθηση της δραστηριότητάς σου θα σε ενθαρρύνει να...