...στις 10:00 το πρωί με την Ελένη Πετρουλάκη στο ACTION 24 Ένας νέος πολιτικός, ο Μανώλης Χριστοδουλάκης, βουλευτής ΠΑΣΟΚ στην Ανατολική Αττική, έρχεται στο "VITALITY", και μιλά με την Ελένη για την έμπνευση μια διαφορετική αντίληψη στην προσέγγιση των κοινωνικών προβλημάτων που μπορεί να δώσει η νέα γενιά πολιτικών. Μία οικεία, ενδιαφέρουσα και χαλαρή συζήτηση, με θέα τον επιβλητικό βράχο της Ακρόπολης, αναδεικνύει το ανθρώπινο πρόσωπο ενός νέου πολιτικού, που στέλνει το μήνυμα ότι πρέπει οι πολίτες να εμπιστευτούν ξανά την πολιτική. Βασικές ασκήσεις pilates για την περιοχή της κοιλιάς, μας δείχνει η Ελένη μαζί με τη δασκάλα pilates, Μαριέττα Φίλιππα, δίνοντας ιδιαίτερη βαρύτητα στη σωστή αναπνοή, τη διαφραγματική, που είναι το κλειδί για τη ορθή εκτέλεση και αποτελεσματικότητα των ασκήσεων σε κάθε πρόγραμμα pilates. Δίπλα στη θάλασσα, η γυμναστική τους μας εμπνέει να ξεκινήσουμε, σήμερα κιόλας, να γυμναζόμαστε, εύκολα και άνετα...