Kathimerini.gr

Ο Δημήτρης είναι 20 χρόνων και πριν καν φτάσει στο γυμναστήριο έχει ήδη μπει σε "λειτουργία προπόνησης". Στην κουζίνα του σπιτιού του ευθυγραμμίζει δύο shakers στον πάγκο: το ένα το γεμίζει με το prework out ρόφημά του, στο οποίο έχει προσθέσει και ένα μείγμα αμινοξέων, και το άλλο με την πρωτείνη και την κρεατίνη που θα πάρει μετά την άσκηση. Το βράδυ παίρνει μαγνήσιο για να βοηθήσει, όπως......