3 λόγοι που τα αυγά είναι η ιδανική τροφή για αδυνάτισμα

Onmed.gr



Η κατανάλωση αυγών στο πλαίσιο μια διατροφής χωρίς πολλά λιπαρά και ζάχαρη, μπορεί να σάς βοηθήσει να χάσετε βάρος. 1 SHARES Τρεις είναι οι κύριοι λόγοι γι' αυτό:Είναι θρεπτικά και έχουν λίγες θερμίδες Ένα μεγάλο βραστό αυγό έχει 77,5 θερμίδες και πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως: Λουτείνη και ζεαξανθίνη, αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν την υγεία των ματιών.Βιταμίνη D, που προάγει την......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Ομορφιά