Δείτε ποιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Β12 - Ποια η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη

Pronews.gr



Newsroom | email: [email protected] Η βιταμίνη Β12, είναι αρκετά σημαντική για την υγεία μας καθώς βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και ενέργειας και στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου και των νεύρων. Πρέπει να την λαμβάνετε από τρόφιμα ή συμπληρώματα. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη B12, μπορεί να αισθανθείτε κούραση και / ή αδυναμία και να αναπτύξετε αναιμία. Σε ποιες ζωτικής......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Βιβλία