Πώς το φαγητό αργά το βράδυ επηρεάζει την υγεία σας - Η ιδανική στιγμή για το βραδινό σας γεύμα

Pronews.gr



Newsroom | email: [email protected] Εκτός από την επιλογή των τροφών, ο χρόνος που τρώμε παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία μας. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το σώμα αντιδρά διαφορετικά ανάλογα με την ώρα της ημέρας, επηρεάζοντας τον τρόπο πέψης των γευμάτων και, τελικά, την ποιότητα του ύπνου μας. Οι άνθρωποι διαθέτουμε "βιολογικά ρολόγια που ρυθμίζουν τη φυσιολογία και τη συμπεριφορά σε τέτοιο......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Βιβλία