Γιατί το πρόγραμμα του ύπνου σου πρέπει να γίνει προτεραιότητα;
- 2 Ειδήσεις
- 1 Blogs
- 3 Πολυμέσα
- Σχόλια
In2life.gr
Πριν διαβάσεις αυτό το κείμενο, αναλογίσου: Πόσες ώρες κοιμήθηκες χθες το βράδυ; Και προχθές; Και πόσες φορές έχεις πει μέσα στην εβδομάδα "θα κοιμηθώ λίγο παραπάνω το Σαββατοκύριακο" σαν να μπορείς να αποθηκεύσεις ύπνο όπως αποθηκεύεις φαγητό στο ψυγείο; Η αλήθεια είναι πως ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, ούτε "χάσιμο χρόνου". Είναι από τα πιο ζωτικά συστατικά για να είσαι υγιής, συγκεντρωμένος......
Άρθρα
Αγαπημένα ζευγάρια: H γλυκιά συνήθεια ύπνου τους που μειώνει το άγχος
Γιατί το πρόγραμμα του ύπνου σου πρέπει να γίνει προτεραιότητα;
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Γυναίκα
-
Το απλό κόλπο για να πλύνετε τα sneakers χωρίς να τα καταστρέψετε
πριν από 15 ώρες 48 λεπτά -
Αυτή η μαμά δεν παίζει με τα παιδιά της στην παιδική χαρά και εξηγεί τον λόγο
πριν από 17 ώρες 38 λεπτά -
Μαζί και στον οδοντίατρο | Η κόρη της Χριστίνας Κοντοβά παίρνει παντού το αγαπημένο της παιχνίδι
πριν από 18 ώρες 41 λεπτά -
Pregnancy skincare: 5 tips για να έχεις λαμπερή επιδερμίδα και στην εγκυμοσύνη
πριν από 19 ώρες 31 λεπτά -
Πανελλήνιες εξετάσεις: Τι πρέπει να προσέξουν παιδιά και γονείς σε αυτή την απαιτητική περίοδο
πριν από 19 ώρες 47 λεπτά -
"Είσαι έτοιμη να μιλήσεις στην κόρη σου για την περίοδο;" - Τι απάντησαν οι μαμάδες αναγνώστριες
πριν από 22 ώρες 17 λεπτά -
"Είμαι όμορφη;": Παιδιά και ενήλικες ρωτούν το ChatGPT για την εξωτερική τους εμφάνιση
πριν από 1 ημέρα 0 ώρα -
Οι γονείς σου σε μεγάλωσαν σωστά αν αρνείσαι να έχεις αυτά τα 11 πράγματα στο σπίτι σου
πριν από 1 ημέρα 0 ώρα
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.