Τα 6 πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γυναίκες άνω των 50 ετών για να κοιμούνται καλύτερα

Iatropedia.gr



Μετά την ηλικία των 50 ετών, οι γυναίκες υφίστανται πολλές σωματικές και ορμονικές αλλαγές, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στον ύπνο. Οι γυναίκες, ειδικά εκείνες που πλησιάζουν ή έχουν φτάσει την ηλικία της εμμηνόπαυσης, βιώνουν σημαντικές ορμονικές αλλαγές, οι οποίες μπορεί να επηρεάζουν την καθημερινότητά τους, ακόμη και τον βραδινό τους ύπνο. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Παιδί