Ποια είναι η νέα τάση γυμναστικής που μετατρέπει μια απλή βόλτα σε ολοκληρωμένη προπόνηση

Thebest.gr



Η βασική ιδέα είναι απλή Το περπάτημα είναι μια από τις πιο απλές, αποτελεσματικές και προσιτές ασκήσεις. Τι θα γινόταν όμως αν προσθέταμε λίγη περισσότερη ένταση στην καθημερινή μας βόλτα; Εκεί μπαίνει το Rucking, η νέα τάση στο fitness που κερδίζει ολοένα και περισσότερους οπαδούς. Αυτή η εμπνευσμένη από τη στρατιωτική εκπαίδευση μέθοδος, περιλαμβάνει περπάτημα φορώντας στην πλάτη ένα......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κινηματογράφος