94χρονη γυμνάστρια αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50

Pronews.gr



Newsroom | email: [email protected] Η 94χρονη Mika Takishima είναι η ζωντανή απόδειξη ότι δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσεις την άσκηση και να παραμένεις σε φόρμα. Η ίδια άρχισε να γυμνάζεται για πρώτη φορά μετά τα 60, όταν οι γιατροί τής συνέστησαν να χάσει βάρος για λόγους υγείας. Όχι μόνο πέτυχε τον στόχο της, αλλά κάπου εκεί ανακάλυψε και την προσωπική της αποστολή: "Είναι παράξενο, αλλά......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Άμυνα