Κρύο νερό για αποκατάσταση: Βοηθά ή σαμποτάρει την πρόοδο;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Dikaiologitika.gr
Ο Νίκος Τσεργάς είναι λέκτορας στο Aegean College, με εξειδίκευση στην προπόνηση με αντιστάσεις (strength training) και την αποκατάσταση. Από επαγγελματίες αθλητές μέχρι influencers και γυμναστηριακούς τύπους, αρκετοί επιλέγουν να βυθιστούν σε παγωμένο νερό με στόχο την αποκατάσταση. Αλλά τι λέει πραγματικά η επιστήμη για την αποτελεσματικότητα αυτής της πρακτικής; Τι υπόσχεται το παγωμένο νερό;......

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Ελλάδα
- Αγροτικά(24)
- Άμυνα(15)
- Αστυνομικά(30)
- Εκπαίδευση(253)
- Εργασία(21)
- Θρησκεία(12)
- Κοινωνία(588)
- Νομικά(16)
- Ομογένεια(1)
- Πολιτική(411)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.