Κοιμάσαι λάθος και δεν το ξέρεις! Δες ποιο μαξιλάρι σου καταστρέφει τον ύπνο και πώς να το αλλάξεις

Alfavita.gr



Το λάθος μαξιλάρι μπορεί να σου προκαλεί πόνο, αϋπνία και προβλήματα μνήμης - Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιο είναι το ιδανικό, ανάλογα με τη στάση που κοιμάσαι. Ο ύπνος ξεκινά από το σωστό μαξιλάρι. Όσο κι αν φαίνεται απλό, το λάθος μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει πόνους στον αυχένα, στη μέση και διαταραχές στον ύπνο, επηρεάζοντας ακόμα και την ψυχική σου υγεία. Σύμφωνα με τον Δρ Geet Paul......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Εκπαίδευση