Η άσκηση ως αντίδοτο στη δουλειά γραφείου
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Dikaiologitika.gr
Η άσκηση λειτουργεί ως "φυσικό αγχολυτικό". Η καθημερινότητα του σύγχρονου εργαζομένου είναι συχνά συνδεδεμένη με πολύωρη καθιστική εργασία μπροστά σε έναν υπολογιστή. Το αποτέλεσμα; Σωματική κόπωση, πόνους στη μέση και στον αυχένα, χαμηλά επίπεδα ενέργειας και δυσκολία συγκέντρωσης. Ωστόσο, η επιστήμη δείχνει ξεκάθαρα ότι υπάρχει ένα απλό και αποδοτικό αντίδοτο: η άσκηση. Σύμφωνα με στοιχεία......

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Ελλάδα
- Αγροτικά(29)
- Άμυνα(35)
- Αστυνομικά(22)
- Εκπαίδευση(307)
- Εργασία(81)
- Θρησκεία(28)
- Κοινωνία(580)
- Νομικά(42)
- Ομογένεια(2)
- Πολιτική(623)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.