Απώλεια βάρους: Τι γίνεται αν φάτε μια χούφτα σπανάκι πρωί-πρωί

Onmed.gr



Το σπανάκι είναι ένα πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με λίγες θερμίδες λαχανικό. Ωστόσο, μια ακόμα "μόδα" στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) -και ειδικά στο TikTok- υποστηρίζει, ότι η κατανάλωση μιας χούφτας σπανάκι το πρωί μπορεί πραγματικά να περιορίσει τις λιγούρες για πρόχειρο φαγητό αργότερα μέσα στην ημέρα. Η ιδέα έχει κερδίσει προσοχή στα ΜΚΔ ως μια απλή στρατηγική, για να......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: environment