"Φάρμακο" για την μακροζωία τα 4.000 βήματα, ακόμη και μια φορά την εβδομάδα
- 3 Ειδήσεις
- 3 Πολυμέσα
- Σχόλια
Dikaiologitika.gr
Μέχρι σήμερα δεν ήταν σαφές πόσα βήματα χρειάζονται καθώς μεγαλώνουμε για να αποκομίσουμε τα οφέλη. Η έρευνα υπό την ηγεσία του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ προσφέρει κάποιες απαντήσεις. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι ηλικιωμένοι που περπατούν μόνο 4.000 βήματα την ημέρα, ακόμη κι αν το κάνουν μία φορά την εβδομάδα, μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά το ένα τέταρτο. Είναι γνωστό ότι η......
Άρθρα
4.000 βήματα την ημέρα επαρκούν για τη μακροζωία των γυναικών - Η άσκηση...ߪ
4.000 βήματα την ημέρα επαρκούν για τη μακροζωία των γυναικών - Η άσκηση...ߪ
"Φάρμακο" για την μακροζωία τα 4.000 βήματα, ακόμη και μια φορά την...ߪ






Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.