Μουσική εν ώρα γυμναστικής: Το είδος που συνιστούν οι ειδικοί για καλύτερες επιδόσεις

Offsite.com.cy



Goodlife Για τους περισσότερους από εμάς είναι "νόμος" να ακούμε μουσική την ώρα που γυμναζόμαστε, αφού έτσι έχουμε καλύτερη διάθεση, μπλοκάρουμε τους ήχους του περιβάλλοντος και δίνουμε ρυθμό στην κίνησή μας.Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία, το είδος της μουσικής που θα επιλέξουμε την ώρα που γυμναζόμαστε μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις επιδόσεις μας. Η ποπ μουσική......

 

Άρθρα

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Ροή videos

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
  • MOMMY & BABY YOGA

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Mommy and Me Low Impact Cardio | 20-Minute Postnatal Workout for Mom and Baby

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Mommy and Baby Workout

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Mom and Baby Workout - AKA The Difficulties of Working Out With a Baby

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Baby and Mom Core workout

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • The BEST Mommy Baby Abs and Arms Workout! - Jen Porsche

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Mommy and Baby Pilates Workout with Drea Wheeler

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Easiest way to Remove Coconut Flesh From Shell with in 30 seconds | Best Kitchen Tips

    πριν από 1 ημέρα 18 ώρες

  • CrossFit Workout of the Day: 13.1 Home Edition Workout

    πριν από 4 ημέρες 22 ώρες

  • BBC Angelina Jolie teaches her kids how to eat Bugs and Scorpians

    πριν από 7 ημέρες 2 ώρες

  • Οι γνώσεις που μας είναι απαραίτητες για να ζούμε αλλά δεν τις μαθαίνουμε πουθενά!

    πριν από 8 ημέρες 0 ώρα

  • How to Do the Mermaid | Pilates Workout

    πριν από 8 ημέρες 10 ώρες

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή

Πρωτοσέλιδα