12 τροφές με περισσότερη πρωτείνη από το αυγό
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Τα αυγά είναι εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, καθώς ένα μεγάλο αυγό μάς δίνει περίπου 6,3 γραμμάρια πρωτεϊνών. Δεν είναι όμως η μόνη επιλογή σας. Δείτε από ποιες τροφές μπορείτε να πάρετε πρωτείνες και μάλιστα περισσότερες από αυτές που θα βρείτε στα αυγά.Ελληνικό γιαούρτι Πρωτείνες: 16,1 γραμμάρια Μερίδα: 160 γραμμάρια Το ελληνικό στραγγιστό γιαούρτι είναι προϊόν πολλαπλής στράγγισης για να......
Άρθρα
Δείτε ποιες είναι οι τροφές που έχουν περισσότερη πρωτείνη από τα αυγά
12 τροφές με περισσότερη πρωτείνη από το αυγό

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.