Ποιο σπανάκι; - Αυτές είναι οι 15 τροφές με περισσότερο σίδηρο
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Pronews.gr
Newsroom | email: [email protected] Όλοι μας ξέρουμε πώς το σπανάκι αναφέρεται συχνά ως κορυφαία τροφή για σίδηρο, ωστόσο θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς υπάρχουν κάποιες άλλες τροφές που είναι πιο πλούσιες σε αυτό το σημαντικό μέταλλο. Το σπανάκι περιέχει περίπου 2,7 mg σιδήρου ανά 100 γραμμάρια. Ωστόσο, αυτός είναι μη αιμικός σίδηρος, τον οποίο το σώμα απορροφά λιγότερο αποτελεσματικά σε......
Άρθρα
Ποιο σπανάκι; - Αυτές είναι οι 15 τροφές με περισσότερο σίδηρο
15 τροφές με περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.