3+1 υγιεινά σνακ πλούσια σε φυτικές ίνες...γιατί ο οργανισμός μας τις έχει ανάγκη

Vita.gr



Η απόλαυση ενός καλού σνακ μπορεί να μας δώσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, πολλές φορές οι επιλογές μας είναι πλούσιες σε θερμίδες και φτωχές σε θρεπτικά συστατικά. Μια από τις πιο σημαντικές αλλά συχνά παραβλεπόμενες θρεπτικές ουσίες είναι οι φυτικές ίνες, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του πεπτικού συστήματος και γενικότερα στη σωματική μας ευεξία.Γιατί......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness