3 λόγοι που τα ψητά μήλα είναι ιδανικά για την πέψη

Onmed.gr



Τα μαγειρεμένα μήλα είναι δημοφιλή λόγω των πιθανών οφελών τους για την υγεία του εντέρου. Το μαγείρεμα των μήλων μπορεί να διασπάσει τις ίνες τους και να απελευθερώσει πηκτίνη, μια ένωση που μπορεί να βοηθήσει στην πέψη.Πηκτίνη και μικροβίωμα εντέρου Τα μαγειρεμένα μήλα προσφέρουν πρόσθετα οφέλη για την υγεία του εντέρου, χάρη στην αυξημένη διαθεσιμότητα πηκτίνης, μιας διαλυτής ίνας που......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness