4 αλλαγές που υφίστανται οι μύες σου μετά την προπόνηση
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Govastileto.gr
Όποιος γυμνάζεται έχει νιώσει πόνο μέσα σε 24 ώρες μετά από μια έντονη προπόνηση. Μερικές φορές οι μύες, που δεν γνώριζες καν ότι έχεις, πονούν και το να ανέβεις από τις σκάλες μπορεί να είναι μια σκληρή δοκιμασία για σένα. Όμως, όσο πιο fit γίνεσαι τόσο πιο ανθεκτική είσαι. Το να γνωρίζεις ακριβώς τι συμβαίνει στους μυς σου μετά την προπόνηση μπορεί να σε βοηθήσει να υποστηρίξεις και να......
Άρθρα
4 αλλαγές που υφίστανται οι μύες σου μετά την προπόνηση
4 αλλαγές που υφίστανται οι μύες σου μετά την προπόνηση

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.