7 τροφές πλούσιες σε κρεατίνη για αυξημένη δύναμη και ενέργεια

Onmed.gr



Η κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που αποθηκεύεται στους μύες και χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων υψηλής έντασης για την παραγωγή γρήγορων εκρήξεων ενέργειας. Είναι περισσότερο γνωστή για την ενίσχυση της δύναμης, της αντοχής και της αποκατάστασης, καθιστώντας την απαραίτητη τόσο για τους αθλητές όσο και για την καθημερινή υγεία των μυών. Έτσι, συμπληρώματα κρεατίνης......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness