Lefteria.blogspot.com

Πολλοί πιστεύουν ότι η αύξηση της πρόσληψης πρωτείνης είναι το "κλειδί" για την απώλεια βάρους. Μπορεί η πρωτείνη να είναι ζωτικής σημασίας, από μόνη της όμως δεν αρκεί. Μια... fitness coach, αποκαλύπτει τα τέσσερα πιο κοινά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι, εξηγώντας γιατί δεν χάνουν κιλά, ακόμα και με μια διατροφή πλούσια σε πρωτείνη. Μάθετε τι κάνετε λάθος και πώς να το διορθώσετε, για να δείτε τα......