Άσκηση: Αυτό είναι το καλύτερο είδος
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Είναι γνωστό ότι η άσκηση ωφελεί το σώμα μας, αλλά και την ψυχική μας υγεία. Παρ' όλα αυτά, πολλοί εξακολουθούν να διαχωρίζουν τη φυσική κατάσταση από την ψυχική ευημερία, θεωρώντας τα δύο διαφορετικούς στόχους αντί για μέρη ενός ενιαίου συνόλου. Συχνά, τα προγράμματα γυμναστικής σχεδιάζονται μόνο με γνώμονα το σώμα, εστιάζοντας στην καύση θερμίδων, στην ανάπτυξη δύναμης ή στη βελτίωση της......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.