Vita.gr

Πολλοί δρομείς φορούν καθημερινά έξυπνα ρολόγια για να μετρούν τα βήματά τους - και νιώθουν καλά όταν βλέπουν το 10.000 να ανάβει στην οθόνη. Όμως μια νέα προσέγγιση προτείνει να πάμε ένα βήμα παραπέρα: να μην κοιτάμε μόνο το πόσο κινούμαστε, αλλά και το πώς αντιδρά το σώμα μας σε αυτή την κίνηση. Γιατί το ίδιο σύνολο βημάτων μπορεί να "κοστίζει" πολύ περισσότερο σε κάποιον άλλο: πιο γρήγορος......