Διαλειμματική νηστεία: Πώς λειτουργεί και ποια τα οφέλη

In2life.gr



Η διαλειμματική νηστεία δεν είναι άλλη μια δίαιτα, αλλά μια προσέγγιση της διατροφής που εναλλάσσει περιόδους φαγητού με περιόδους αποχής. Εφαρμόζεται σε διάφορες μορφές και τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής, όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά και για τα πιθανά οφέλη της στην υγεία και τη μακροζωία. Ας δούμε τι λένε οι επιστημονικές έρευνες και πώς μπορεί να ενταχθεί με......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness