Είναι καλύτερο να λαμβάνεις πρωτείνη πριν ή μετά την προπόνηση;

Queen.gr



Πώς να βελτιστοποιήσεις την πρόσληψη για μυϊκή ανάπτυξη; Πόσο σημαντικό είναι το πότε; Πριν ασχοληθούμε με το πώς να προγραμματίσεις την πρόσληψη πρωτεϊνών γύρω από τις προπονήσεις σου, πρέπει να γνωρίζεις ότι το πιο σημαντικό είναι να επιτυγχάνεις τους ημερήσιους στόχους σου σε πρωτείνες. "Πρέπει να δώσεις προτεραιότητα στην επίτευξη των ημερήσιων στόχων σου σε πρωτείνες από διάφορες πηγές και......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness