Φάε μούρα, ζήσε καλύτερα - Πόσες μερίδες αρκούν;

Vita.gr



Η κατανάλωση τουλάχιστον τριών μερίδων μούρων ή άλλων τροφίμων που περιέχουν φλαβονοειδή την ημέρα μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας καθώς μεγαλώνετε, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη. Τα φλαβονοειδή, που υπάρχουν άφθονα στα μούρα, προάγουν την υγιή γήρανση χάρη στις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους, εξηγούν οι ερευνητές. Η νέα έκθεση, που δημοσιεύθηκε στο American Journal......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness