Γυμναστική: 7 φορές πιο πιθανό να παραμείνεις ενεργός/ή αν κάνεις αυτό

Vita.gr



Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η χρήση φορητών συσκευών, όπως το smartwatch, όχι μόνο αυξάνει την πιθανότητα να ξεκινήσει κανείς τη γυμναστική, αλλά κάνει επίσης έως και 7 φορές πιο πιθανό να παραμείνει το άτομο ενεργό μετά από έξι μήνες σε σύγκριση με όσους δεν χρησιμοποιούν smartwatch. Η έρευνα εστίασε συγκεκριμένα σε ενήλικες που είχαν πρόσφατα διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2. Είναι γνωστό πως η......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness