Γυμναστική: Μήπως έχεις παγιδευτεί σε έναν ανθυγιεινό κύκλο;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Πότε η γυμναστική παύει να είναι ωφέλιμη και γίνεται επιβλαβής; Η άσκηση, όπως είναι ευρέως γνωστό, έχει πολλαπλά ψυχικά και σωματικά οφέλη- από τη βελτίωση της διάθεσης έως την ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας. Όμως για κάποιους, η γυμναστική μπορεί να πάρει μια πιο... σκοτεινή τροπή και να γίνει καταναγκαστική ή καθοδηγούμενη από ντροπή αντί από αυτοφροντίδα. Αυτό που ξεκινά ως μια επιθυμία......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.