Γυναίκες VS ανδρών: Ποιος πρέπει να κάνει έξτρα χιλιόμετρα;

Vita.gr



Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες φαίνεται να επωφελούνται περισσότερο από την γυμναστική σε σχέση με τους άνδρες, ειδικά όσον αφορά την υγεία της καρδιάς. Πιο συγκεκριμένα, οι γυναίκες που γυμνάζονται περίπου τέσσερις ώρες την εβδομάδα παρουσιάζουν κατά μέσο όρο 30% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου. Οι άνδρες φαίνεται να χρειάζονται περισσότερη από την διπλάσια άσκηση για να......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness