Onmed.gr

Το να μετράτε τις θερμίδες που καταναλώνετε δεν είναι απλώς βαρετό, μπορεί να αυξήσει και τον κίνδυνο κατάθλιψης. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούν ολιγοθερμιδικές δίαιτες, παρουσίασαν υψηλότερα ποσοστά συμπτωμάτων κατάθλιψης σε σύγκριση με όσους δεν κάνουν δίαιτα. Τα ευρήματα δείχνουν ότι τα υπέρβαρα άτομα και οι άνδρες ήταν ιδιαίτερα ευάλωτα στις αλλαγές της διάθεσης που συνοδεύουν μια......