Καλοκαιρινές δίαιτες για άνδρες και γυναίκες
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
In2life.gr
Το καλοκαίρι πλησιάζει και τώρα είναι η ιδανική εποχή για να ανανεώσεις τη διατροφή σου: τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά αφθονούν, η διάθεση για βαριά φαγητά μειώνεται και η ανάγκη για ενυδάτωση και ευεξία μεγαλώνει. Δες λοιπόν παρακάτω δύο ενδεικτικά διατροφικά πλάνα - ένα για άνδρες και ένα για γυναίκες - βασισμένα σε πλήρη εβδομαδιαία προγράμματα με θερμιδικές αξίες 1300-1800 kcal. Οι επιλογές......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.