Καλοκαιρινές δίαιτες για άνδρες και γυναίκες

In2life.gr



Το καλοκαίρι πλησιάζει και τώρα είναι η ιδανική εποχή για να ανανεώσεις τη διατροφή σου: τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά αφθονούν, η διάθεση για βαριά φαγητά μειώνεται και η ανάγκη για ενυδάτωση και ευεξία μεγαλώνει. Δες λοιπόν παρακάτω δύο ενδεικτικά διατροφικά πλάνα - ένα για άνδρες και ένα για γυναίκες - βασισμένα σε πλήρη εβδομαδιαία προγράμματα με θερμιδικές αξίες 1300-1800 kcal. Οι επιλογές......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness