Iatropedia.gr

Κάθε πότε πρέπει να πίνουμε νερό, σύμφωνα με τους ειδικούς. Πώς θα καταλάβουμε ότι πίνουμε αρκετό. Καθώς κορυφώνεται σταδιακά ο καύσωνας που ταλαιπωρεί εδώ και μέρες τη χώρα μας, οι αντοχές μικρών και μεγάλων δοκιμάζονται σκληρά. Οι ειδικοί συνιστούν να πίνουμε άφθονο νερό για να αντέξουμε τη ζέστη, αλλά μήπως υπάρχει περίπτωση να το παρακάνουμε; Και αν ναι, πώς θα το καταλάβουμε; "Είναι καλά......