Μακροζωία / Τα 15 λεπτά που θα μας χαρίσουν χρόνια

Tvxs.gr



Σε μια εποχή όπου οι περισσότεροι μετράμε σχολαστικά τα βήματά μας μέσω έξυπνων ρολογιών και εφαρμογών, μια νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει όσα θεωρούσαμε δεδομένα. Δεν έχει σημασία μόνο πόσα βήματα κάνουμε καθημερινά, αλλά το πώς τα κάνουμε. Ads Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine, οι μεγάλης διάρκειας περίπατοι, τουλάχιστον 15 λεπτών, προσφέρουν......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness