Μνήμη: Ενισχύστε την σε μόλις 40' με αυτή την προπόνηση

Vita.gr



Σύμφωνα με νέα έρευνα, η προπόνηση αντιστάσεων φαίνεται βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, ενισχύοντας τη δραστηριότητα του εγκεφαλικού κυκλώματος που είναι υπεύθυνο για τις γνωστικές διεργασίες, όπως η μνήμη και η επεξεργασία πληροφοριών. Παρόλο που οι συμμετέχοντες στην έρευνα έκαναν κυρίως βάρη, οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Purdue στην Ιντιάνα ανέφεραν ότι όλες οι ασκήσεις......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness