Ένα ποτήρι κεφίρ μετά το βραδινό μπορεί να μειώσει το φούσκωμα και να σε βοηθήσει να κοιμηθείς καλύτερα

Thestival.gr



Αν μετά το βραδινό νιώθεις φούσκωμα, βάρος ή εκείνη την ενοχλητική πίεση στην κοιλιά που σε δυσκολεύει να χαλαρώσεις, υπάρχει μια μικρή, απλή συνήθεια που μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά: ένα ποτήρι κεφίρ. Το κεφίρ, για όσους δεν το έχουν δοκιμάσει ακόμα, είναι κάτι ανάμεσα σε γιαούρτι και ξινόγαλο - πιο ρευστό από γιαούρτι, πιο παχύρρευστο από γάλα, με απαλή ξινή γεύση και φυσικά προβιοτικά που......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness