Peak-End: Κρατήστε το καλύτερο κομμάτι από την προπόνηση
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Τον τελευταίο καιρό, οι προπονήσεις σας μοιάζουν με βαρετή αγγαρεία; Έχει χαθεί η σπίθα. Κάποιοι άνθρωποι που αθλούνται συνήθως αντλούν ευδαιμονία από αυτή τους τη συνήθεια. Όμως μερικές φορές η ευφορία δίνει τη θέση της στη ρουτίνα, έτσι δεν είναι; Αυτό που χρειάζεστε είναι ο κανόνας Peak-End!Τι είναι ο κανόνας Peak-End Ίσως κάποτε οι καθημερινές σας προπονήσεις να σας γέμιζαν χαρά, ενώ τώρα......
Άρθρα
Τι είναι ο "κανόνας Peak-End" και πως κάνει την προπόνηση καλύτερη;
Peak-End: Κρατήστε το καλύτερο κομμάτι από την προπόνηση

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.