Tvxs.gr

Η μέθοδος Πιλάτες, ένα από τα πιο διαδεδομένα προγράμματα εκγύμνασης στον κόσμο, ξεκίνησε με τρόπο που μοιάζει απίστευτος: μέσα σε ένα στρατόπεδο συγκέντρωσης κατά τον Α' Παγκόσμιο Πόλεμο. Ads Πάνω από έναν αιώνα αργότερα, η μέθοδος του Γιόζεφ Πιλάτες έχει εξελιχθεί σε παγκόσμια τάση, συνδέοντας την κίνηση με τη θεραπεία και την πειθαρχία του σώματος. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Sports......