Η διατροφή που ανταγωνίζεται τη μεσογειακή: Πλούσια σε φασόλια, μπάμιες και μπανάνες, χαρίζει μακροζωία
- 4 Ειδήσεις
- 3 Πολυμέσα
- Σχόλια
Iefimerida.gr
Η Ικαρία και η Σαρδηνία κατατάσσονται στις Μπλε Ζώνες του κόσμου χάρη στη μεσογειακή διατροφή. Θα μπορούσε όμως μια κουζίνα της Αφρικής να χαρακτηριστεί πιο υγιής; Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται ως ο πιο υγιεινός τρόπος διατροφής, με τα φρέσκα ψάρια, τα πράσινα λαχανικά και τα υγιή λιπαρά. Δεν είναι εξάλλου τυχαίο πως οι κάτοικοι δύο μεσογειακών περιοχών πιστεύεται ότι ζουν πολύ περισσότερο από......
Άρθρα
Ξέχνα ότι ξέρεις: Αυτή η διατροφή είναι η επόμενη μεσογειακή
Μακροζωία: Η διατροφή που ανταγωνίζεται τη μεσογειακή - Πλούσια σε...ߪ
Η διατροφή που ανταγωνίζεται τη μεσογειακή: Πλούσια σε φασόλια, μπάμιες...ߪ
Ποια διατροφή ίσως πάρει την πρωτιά από τη μεσογειακή;
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Γυναίκα
-
Kombucha: Μια υπερτροφή πλούσια σε προβιοτικά που κατακλύζει τον κόσμο του wellness
πριν από 33 λεπτά -
Κοτόπουλο στη σχάρα με πέστο
πριν από 4 ώρες 22 λεπτά -
Συνταγή για παγωτό λεμόνι από τον Άκη Πετρετζίκη
πριν από 4 ώρες 48 λεπτά -
Meal prep: 6 μυστικά για να οργανώσεις την εβδομαδιαία διατροφή σου χωρίς άγχος
πριν από 4 ώρες 48 λεπτά -
Βρήκαμε τη συνταγή για το πιο εύκολο παγωτό με πραλίνα φουντουκιού (3 υλικά)
πριν από 5 ώρες 8 λεπτά -
Κριτσίνια τυριού: Η πιο τραγανή λιχουδιά που φτιάχνεται στο πι και φι!
πριν από 5 ώρες 29 λεπτά -
Νέα έρευνα: Η γιόγκα υποστηρίζει την υγεία σε μοριακό επίπεδο
πριν από 8 ώρες 15 λεπτά -
Τα μυστικά για να καίτε λίπος με περπάτημα
πριν από 8 ώρες 15 λεπτά -
Πανεύκολη πίτσα της τεμπέλας: Το σπιτικό ζυμάρι που δεν ήξερες ότι μπορείς να φτιάξεις τόσο γρήγορα
πριν από 14 ώρες 47 λεπτά -
Νικολέττα Ράλλη: Το viral μεσημεριανό που επέλεξε να φάει το αγαπούν όλα τα fitness girls
πριν από 15 ώρες 40 λεπτά -
Πώς να ανακουφίσουμε τους πιασμένους μυς μετά την άσκηση
πριν από 17 ώρες 5 λεπτά -
Όταν "μιλά" το βλέμμα: Τι σημαίνει όταν κάποιος διατηρεί σταθερή επαφή με τα μάτια, βάσει ψυχολογίας
πριν από 18 ώρες 52 λεπτά -
Θεϊκό γλυκό για τεμπέληδες: Το πιο γρήγορο και εύκολο μιλφέιγ μέσα σε 10 λεπτά
πριν από 19 ώρες 56 λεπτά -
Θέλετε να μειώσετε τη χρόνια φλεγμονή; Ποιες τροφές περιλαμβάνει μια αντιφλεγμονώδης διατροφή
πριν από 23 ώρες 32 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.